3 dicas para manter a pele hidratada neste inverno

Durante o inverno, a umidade do ar baixa e as temperaturas mais frias levam a redução na transpiração corporal.

Além disso, nesta época é comum tomarmos banhos mais quentes, que provocam a remoção da oleosidade natural da pele, diminuindo o manto lipídico que retém a umidade e proteção da pele.

Seguem as dicas:

1. Capriche na hidratação: a saúde da nossa pele depende de uma boa hidratação, tomar uma quantidade adequada de água ajuda a prevenir a desidratação e o aspecto craquelado da pele. Mas não esqueça, use e abuse dos hidratantes corporais logo após o banho com a pele levemente úmida.

2. Não esqueça do protetor solar: Mesmo nos dias nublados, existe radiação UVA e UVB na atmosfera, então não esqueça de proteger sua pele com um protetor adequado para seu tipo de pele.

3. Evite banhos muito quentes: Evite banhos muito quentes e demorados, pois estes removem a camada de lipídios que apresentam função de barreira protetora da pele. Opte por sabonetes líquidos, de preferência hidratantes ou syndets e evite uso de esponjas que causem atrito na pele.